Terapia de pareja online.
Cuando las mismas discusiones vuelven una y otra vez, cuando cuesta hablar sin que termine mal, o cuando hay una crisis que los tiene en pausa. Un espacio para entender qué está pasando entre ustedes y trabajarlo con método.
Señales de que una consulta puede ayudar
No hace falta estar al borde de la separación para pedir ayuda. De hecho, cuanto antes, mejor.
La misma discusión, siempre
Cambian los motivos aparentes, pero el circuito se repite: uno reclama, el otro se aleja, y terminan igual que la vez anterior.
Distancia y desencuentro
Conviven bien pero se sienten lejos. Hay menos conversación, menos deseo, menos proyectos compartidos.
Una crisis puntual
Una infidelidad, una mentira, una decisión que uno tomó sin el otro. La confianza quedó golpeada y no saben cómo seguir.
Decisiones que no avanzan
Convivir, mudarse, tener hijos, separarse. Temas que se postergan porque cada vez que se hablan, escalan.
Dos personas, una videollamada
La modalidad online no complica la terapia de pareja: en la práctica la facilita, porque elimina el problema de coordinar traslados de dos agendas.
Juntos o cada uno desde su lugar
Pueden conectarse desde el mismo dispositivo o desde dos distintos. Si viajan, si trabajan en horarios distintos o si por ahora no conviven, la terapia sigue igual.
Sesiones de alrededor de 50 minutos
En general semanales. La frecuencia se ajusta según el momento del proceso.
Un espacio con encuadre
No es un lugar para ganar la discusión. Mi trabajo es que los dos puedan hablar y escuchar, y que aparezca lo que en casa queda tapado por el enojo.
Algunas sesiones individuales
A veces ayuda una entrevista con cada uno por separado. Se acuerda de antemano y con reglas claras sobre qué se conversa y qué no.
De la queja al problema concreto
Desde la terapia cognitivo-conductual, el trabajo es concreto: identificar el circuito que se repite y construir otra manera de transitarlo.
Comunicación
Cómo se plantea un reclamo sin que el otro se ponga a la defensiva. Cómo escuchar sin preparar la respuesta mientras el otro habla.
Conflictos recurrentes
Detectar el patrón que se repite debajo de temas distintos, y cortarlo antes de que escale.
Confianza
Cuando algo la rompió, qué hace falta para reconstruirla y qué acuerdos la sostienen.
Acuerdos y decisiones
Cómo tomar decisiones importantes sin que uno sienta que siempre cede.
Tus dudas, antes de empezar
¿Y si uno de los dos está menos convencido?
Es lo más habitual. Suele haber uno que empuja la consulta y otro que llega con dudas. Esa diferencia no impide empezar: se puede hablar en la primera entrevista, que justamente sirve para que los dos vean de qué se trata antes de comprometerse con un proceso.
¿Se puede hacer si estamos en ciudades o países distintos?
Sí. Cada uno se conecta desde donde está. Es frecuente en parejas que atraviesan una separación temporal por trabajo o por un proceso migratorio.
¿Atendés terapia familiar?
No. Trabajo con terapia individual para adultos y terapia de pareja. Si la consulta requiere un abordaje familiar, te oriento para que puedas buscar a un profesional adecuado.
¿Cuánto dura el proceso?
Depende de qué quieran trabajar. La terapia cognitivo-conductual es un enfoque focalizado: definimos objetivos al inicio y revisamos juntos cómo vamos.
¿Cómo son los honorarios?
Escribime por WhatsApp y te paso los honorarios actualizados y los medios de pago disponibles. Atiendo en forma particular, sin obras sociales ni prepagas.
También trabajo con
Si tu consulta es otra, podés ver todas las terapias o escribirme directamente.
Terapia para la ansiedad
Preocupación constante, ataques de pánico y evitación.
Psicólogo argentino en el exterior
Duelo migratorio, desarraigo y adaptación, en español.
¿Lo hablamos?
Escribime contándome en pocas palabras qué los trae, y coordinamos una primera entrevista para los dos. Respondo personalmente cada mensaje.
Se abre WhatsApp con el mensaje listo para enviar. Nada se guarda en este sitio.